Você Olha No Espelho e Não Reconhece Mais Seu Corpo?
A calça jeans não está mais subindo?
Você não quer mais aparecer nas fotos, evita ir á praia, evita até aquele abraço apertado?
E quando alguém comenta “nossa, você engordou”, te causa incômodo?
Eu te ajudo a emagrecer sem passar fome, sem neura, sem efeito sanfona.
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Pessoas atendidas
15 anos de experiência
Eu sei exatamente o que você está passando.
Você já acordou, foi tomar banho, e travou na frente do espelho pensando “como eu cheguei aqui?”
Você já tentou colocar aquela roupa favorita e ela simplesmente não fechou? E você fingiu que não queria mais usar, mas por dentro bateu aquela frustração?
Você já cancelou um compromisso só porque nada no armário estava servindo direito? Ou foi mesmo assim, mas passou o tempo todo se sentindo desconfortável, puxando a roupa, ajeitando?
Você já tentou aquelas dietas da internet — detox de 3 dias, lowcarb radical, jejum intermitente sem orientação — e na primeira semana já estava com tanta fome que comeu tudo que viu pela frente?
Você já se pesou toda semana, fez tudo “certinho”, e a balança… não mexeu nem 100g? Aí bateu aquela raiva, aquela vontade de desistir de vez?
Mas eu vou te contar um segredo: o problema nunca foi o seu corpo. Foi a forma como te ensinaram a emagrecer.
Como Funciona o Meu Trabalho
Eu não vou te dar uma “dieta milagrosa”. Nem te proibir de comer pão, arroz ou chocolate. Nem te mandar comer 6 refeições por dia se você mal consegue fazer 3.
Entender a SUA vida, sua rotina, seus horários, o que você gosta de comer, o que te estressa, como é seu dia a dia.
Montar um plano que CABE na sua realidade, nada de ter que cozinhar 3 horas por dia ou comprar ingredientes caros.
Te ensinar a fazer escolhas inteligentes sem neura, sem culpa, sem radicalismo.
Ajustar o plano conforme você evolui porque seu corpo muda, e o plano precisa mudar junto.
O resultado?
Você emagrece sem sofrimento. E o mais importante: sem voltar a engordar 2 meses depois.
Resultados Reais
O Que Meus Pacientes Falam
Tu é a melhor Jana! Obrigado por tudo! Sou grata demais! Onde eu puder falar sobre a profissional e a pessoa maravilhosa que vc é eu estarei falando, sua missão é linda, fazer as pessoas se amarem, descobrirem sua melhor versão com a sensibilidade e clareza que vc tem, é algo especial 💗
Ana Paula
38 anos
-19,700 kg gordura | S. G. do Amarante – CE
Siiiim!!! ❤️❤️ obrigada, obrigada e obrigada. @janailmagomesnutri
Como eu já falei, na minha decisão de mudar vc sempre vinha junto. E foi e é meu melhor investimento! Eu sempre passava mal nas academias e eu dizia.. e pensava tenho ctz que qd eu fizer um acompanhamento com a Janailma eu não vou mais passar mal. E até hoje eu não passei. 👏🏻👏🏻
Mara Soraya
33 anos
-19,100 kg gordura | Fortaleza – CE
Vamos la para mim esta sendo um processo maravilhoso, ainda não estou no shape ideal kkkkkk, mas é perceptível a mudança e oq mais me admira é o nível de profissionalismo, consifo fazer uma dieta gostosa e acessível financeiramente, sem aquela doidera que é impossível para uma rotina puxada, sempre vou indicar e vou continuar aqui, o norte que tenho hoje é maravilhoso, atualmente to comendo muito mais e continuo perdendo gordura oq é loucura para mim kkkkkkkk
Arthur
27 anos
-22,200 kg gordura | Natal/RN
Ainda tem dúvidas? Veja esses depoimentos
Antes x Depois
ANTES
Você acorda cansado(a), com aquela sensação de peso.
Passa o dia beliscando porque nunca se sente satisfeito(a).
Chega em casa exausto(a) e só quer pedir comida.
Olha o armário e nada serve direito.
Evita fotos, espelhos, vitrines de loja.
DEPOIS
Você acorda mais disposto(a), mais leve.
Come nos horários certos e fica satisfeito(a) de verdade.
Consegue fazer escolhas inteligentes mesmo em dia corrido.
Aquela roupa favorita volta a servir (e até folgar).
Você se sente bem na própria pele de novo.
Transparência total
Na Primeira Consulta
A gente conversa de verdade
Não é questionário automático. É uma conversa. Eu quero entender sua rotina, seus hábitos, suas dificuldades, seus objetivos.
Avaliação completa
Histórico de peso, tentativas anteriores, exames (se tiver), composição corporal, metabolismo.
Plano alimentar na mão
Cardápio personalizado, lista de substituições, orientações práticas. Nada genérico.
Suporte direto comigo
Não é só “aqui está a dieta, boa sorte”. Eu acompanho, tiro dúvidas, ajusto o que precisar.
Sobre
Quem Sou Eu
Sou especialista em emagrecimento há 15 anos. E nos últimos anos, eu me especializei em uma coisa só: ajudar pessoas a emagrecer de forma saudável.
Não com dietas malucas. Não com promessas mentirosas. Mas com estratégia, ciência e muita individualização.
Já atendi mais de 5.000 pessoas. E aprendi que não existe plano que funcione pra todo mundo. O que funciona é entender VOCÊ.
Nutricionista CRN 11:3537
Pós Graduada em Nutrição Clínica Funcional, Fitoterápica, Endócrino e Esportiva.
15 anos de experiência
FAQ
Perguntas Frequentes
Eu vou ter que parar de comer tudo que eu gosto?
Não. Você vai aprender a encaixar o que você gosta de forma inteligente.
Eu trabalho o dia todo e como fora. Funciona pra mim?
Sim. Eu monto estratégias práticas pra quem tem rotina corrida.
Quanto tempo leva pra ver resultado?
Nas primeiras 2 semanas você já sente diferença. O emagrecimento saudável é de 2 a 4kg por mês.
Eu já tentei várias vezes e sempre volto a engordar. Vai ser diferente?
Sim, porque eu não vou te dar uma dieta temporária. Vou te ensinar a comer de forma sustentável.
Eu treino pesado. O plano considera isso?
Sim. Eu adapto o plano pra sua rotina de treino, seus objetivos e seu gasto calórico.
A consulta é online ou presencial?
Atendo tanto online quanto presencialmente. Escolha a opção mais confortável para você.
Urgente
As vagas de junho estão acabando!
Eu atendo um número limitado de pacientes por mês. Porque eu faço questão de dar atenção individualizada pra cada um.
Se você quer começar agora, não deixe pra depois.
PS: Se você chegou até aqui, é porque algo ressoou. Não ignore esse sentimento. Você merece se sentir bem no seu corpo de novo.
